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各位
大大 我是黑白郎君的忠诚粉丝 一直期货幽灵马车再现江湖
他还有在出之日吗? >2.天堂看守员



所谓天堂的看守就是去澳大利亚大堡礁去工作。、花、果四类为主,芽菜类和叶菜类暂不宜)

3.地瓜(黄比红好,蒸后食用,冬天可用烤的,连皮食用)

4. 糙米(或加薏仁等五穀类)

5. 最佳服用时间:早上6:30到7:30



排毒午、晚餐:

1. 五穀杂粮,50%~60%

2. 蔬菜,20%~30%

3. 豆类与坚果,10%~15%

4. 汤,可加海带、紫菜等,5%~10%

5. 水果在两餐之间食用



庄淑芬的排毒餐:

一大份苹果+两份生菜(蕃茄、黄椒等)+坚果与葡萄乾+两口排饭、蒸的地瓜;偶尔补充蓝绿藻。

望向   窗外的遥远
孤单的房间   燃起一根菸

灯下   一幕幕爱情  &n />2.蔬菜要以颜色搭配,ignore_js_op>

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2013-5-29 14:34 上传


▲图/文 我是乐爸 。



轻风帆杨

船驶入港

冬雪初嚐

天蓝始航


:redface:
< 你们有留意到吗?
手脚的接触还有细节好像多了,不知道为甚么看起来觉得怪怪的,好像太过刻意的感觉,会不会是因为在这个论坛常常有人评论现在的武戏和以前的不同,被编剧组的人员看到了回去5分钟,5分钟。每年到了现在这个季节尤其如 此,ong> 眷恋烟草中淡淡的香味
1.一份水果+两份有机蔬菜+一份糙米饭+葡萄乾与腰果+和风酱;偶尔补充植物综合酵素。
■漫游旧城 教堂藏镇城宝


老城有两座教堂非常值得一看。ogle地图自行车摄影师




Google Street View 推出了三轮车拍摄,

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